回到房间在床上躺了十多分钟，感觉到全身的疼痛终于不再那么明显，他的肚子又饿的不行。这次他没有出去再吃饭，拳击运动员一般九点后很少吃东西，今天已经吃了那么多，还是吃自己的吧！
吃饱肚子，宝生灵水喝的肚子胀，他躺在按摩椅上感觉到全身一阵舒服，半个小时的按摩让他差点睡着。
这一晚宝生睡得无比的踏实，等他睁开眼睛已经早晨八点，他的肚子饿的已经到了极限，来不及去外面餐厅吃饭，宝生大口的吃了两斤牛肉这才感觉好了很多。
穿衣洗漱，宝生来到餐厅看到与他一起来做陪练的拳手们正吃完准备离开，他稍微吃了点东西就前往训练场，到了以后看看见沃图奥德正在与一名魁梧的黑人男子在说话，这男子正是麦考尔，年轻时候的麦考尔。
陪练人员都在一旁等候，没有人说话，宝生来了站在人群后，很快一名陪练人员被喊上了拳击台，沃图奥德给麦考尔说着什么，那名华人一人在拳击台角落热身，过了两分钟两人开始训练。
这名华人的特点沃图奥德似乎一眼看明白，宝生没有听到他给麦考尔说了什么，结果麦考尔面对这名华人拳手一直在快速躲闪，只是偶尔膝身进攻对方腰部。
这样的对练看起来一点也不精彩，陪练人员这个时候都开始忙碌自己的去了，大家都只是轻微的热身，如果有需要他们要随时上去。
宝生找到昨天那名白人拳手，继续与他练习躲闪，就和麦考尔一样。
一个上午就四人被喊上拳击台，上台的每个全都都在卖力的表现着自己，麦考尔的对练一点也不精彩，只有一名华人脸部被沃图奥德击中有些肿胀，而麦考尔一个上午都显得很轻松。
下午，又有几人与麦考尔对练，宝生就是一直在与别人练习躲闪与步法，没有人与他对练，他就练习跳绳、甩大绳或者其他训练，下午六点的时候有一名教练告诉他们今天的训练结束了。
这一天宝生都没有上场，与他一起没有上场的人都担心自己会不会被淘汰，等麦考尔与沃图奥德离开，一名教练给他们说了。
“各位先回自己的房间，待会儿会有一些人得到通知，你们陪练结束了，其他人晚上自己安排训练任务，明年早晨九点继续到这里集合。”这名教练说完也离开了。
宝生回到自己房间，从自己空间仓库拿出食物开始吃，不吃饭他太饿了，今天虽然没有真正对练，但是他的实力也是提升不少，而且他发现自己胳膊变的稍微粗了一些，可能是自己这两天训练太多的原因。
等了一个小时，没有人来找宝生。宝生今天没有好好训练感觉全身力气都没法使，而且下午他还没有吃饭，便来到餐厅。
餐厅里几名陪练人员正在吃饭，宝生从他们空中得知今天有5人离开，其中三人是与麦考尔交过手的，还有两人根本什么都没干，就被解雇了。
只要自己没有被淘汰就没事儿，宝生吃饱肚子来到训练场，看见麦考尔竟然与其他8名陪练人员都在这里，大家都是各练各的没有什么交流，沃图奥德教练没有在这里。
麦考尔似乎有些冷酷，并不愿意与其他人说话，宝生看见大家都在练习他却是拳痒的不行。
“鲍博，跟我练练呗！”宝生看见鲍博对他说道。
“来吧！”鲍博上了拳击台，麦考尔不管这里的，只练习自己的。
宝生今天与鲍博对战感觉轻松了很多，鲍博拳头没有使多少力气，宝生也是多练习防守与躲避，两人就这样你来我往五分钟，鲍博后退表示自己不行了。
一名拳手看到这里上了拳击台，与宝生开始对练，宝生虽然重心都放在防守与步法上，但是发现机会的反击一拳力量也是很大，这名拳手陪他练了一会儿也就下了拳击台。
宝生一人与四人对练后，大家都不愿意再上台与宝生对练，正当宝生准备下台时，却看到麦考尔走了过来。
“我来跟你练！”麦考尔只说了一句话就摆好攻击架势，宝生看到这里也是没有说话，与麦考尔练习起来。
宝生主要练习防守，麦考尔负责进攻，他们两个这样看起来麦考尔更像是宝生的陪练。
这是普通的训练，麦考尔肯定不会使用全力。宝生还是感觉到了麦考尔拳头的力气，与他对练都是尽可能的躲避，他觉得自己体质虽然好但是在麦考尔的攻击下，自己肯定扛不住。
麦考尔也是不断的躲避着宝生的反击，他抓机会的时机掌握的很好，而且组合拳速度非常快，完全不惧宝生普通的进攻。
宝生终于知道麦考尔为何会被称为霸王龙了，他在这里有一股强大的气势散发出来，没有勇气承受对方攻击的人，信心顿时就会少一半，如果一个人在拳击台没有了胜利之心，那么他已经输了一半。
麦考尔拳头上的力气似乎越来越大，宝生反击的力道也是越来越大，有一次麦考尔组合拳击中宝生的脸部，宝生被打的后退三步靠在围栏才没有倒下。
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