黄帝陛下悠哉悠哉地坐在龙椅上，眉头轻皱，像是被什么难题给绊住了。他转头问岐伯：“老岐啊，你说这有的人，咋就不能舒舒服服地平躺着睡觉呢？是不是身体里藏着啥秘密？”
岐伯一听，哈哈一笑，那笑容里全是岁月的智慧和淡定，他慢悠悠地说：“陛下，这事儿啊，得从咱们的五脏六腑说起，特别是咱们的‘肺’老兄。您想啊，肺在咱们身体里，那可是顶天立地，像是个大大的保护伞，覆盖着其他脏腑。要是这肺老兄脾气大了点，肺气过盛，那可不是闹着玩的。”
“您知道吗？肺气一盛，血脉就跟着起哄，变得鼓鼓胀胀的，就像咱们过年时吃的饺子，馅儿多了皮儿就撑得圆圆的。这血脉一鼓胀，心脏泵血的压力就大了，躺平了，血液回流心脏的路就变得不那么顺畅了。这人啊，就感觉胸口像是压了块大石头，怎么躺都不得劲儿，自然就愿意侧着或找个姿势让自个儿好受些了。”
黄帝一听，恍然大悟，连连点头：“原来如此，这《奇恒阴阳》里还真有讲究啊！”
咱们现代人听起来，可能觉得这理论有点玄乎，但细细一想，其实里头蕴含的是古人对人体生理机能的深刻理解和智慧。那么，怎么应对这“肺气盛则不得偃卧”的情况呢？别急，咱们来点接地气的、现代人也能理解的方法。
首先，咱们得学会给肺“降降火”，让它别那么“火急火燎”的。这可不是说要你真的去喝凉茶，而是要从生活习惯上下功夫。比如，多做做深呼吸，就像是在给肺做SPA，让它放松放松；再比如，适当运动，像慢跑、太极这些，都能帮助增强肺功能，同时又能让身体里的气血运行得更加顺畅，减少“血脉鼓鼓胀胀”的情况。
当然啦，饮食上也得注意。多吃点清肺润肺的食物，比如雪梨、百合、银耳这些，它们就像是肺部的清道夫，能帮肺打扫打扫，让它保持清爽。还有啊，别忘了多喝水，水是生命之源，也是肺部保持湿润的重要来源，肺部湿润了，就不容易“上火”了。
再来说说穴位吧，虽然原文没提，但咱们可以借鉴中医的智慧，推荐两个对肺部特别好的穴位给大家——“云门”和“中府”。云门穴，顾名思义，就像是肺部的一扇大门，能打开这扇门，让肺气自由出入，不憋闷；中府穴呢，则是肺经的募穴，是肺气聚集的地方，按摩或艾灸这里，能很好地调节肺的功能。怎么找呢？云门穴就在锁骨外端下缘的凹陷中，而中府穴则在云门穴下一寸，平第一肋间隙处。每天抽几分钟时间，用指腹轻轻按揉这两个穴位，你会发现，呼吸都变得更顺畅了呢！
至于方剂嘛，这里就不直接开方了，毕竟每个人的体质不同，需要的调理方法也不一样。但我可以教大家一个简单的小窍门：如果你觉得自己肺气盛，容易上火，不妨试试用菊花、金银花、罗汉果等泡水喝，这些都是天然的“灭火器”，能帮你缓解肺部的不适。
黄帝陛下好奇地问：“嘿，岐伯啊，如果有人得了个怪病，症状呢就是突然晕倒，咱们一诊脉，发现右边手腕上的脉搏沉得像潜水员一样，还紧绷绷的，左边呢，却轻飘飘地浮在水面，慢悠悠的，跟散步似的。这到底是咋回事？病根儿藏哪儿了？”
岐伯一听，眼睛一亮，笑眯眯地说：“陛下您问得好！咱们中医讲究的是天人合一，四时变化影响人体。冬天嘛，天气寒冷，万物收藏，所以右脉自然就显得沉紧，这是顺应时节的正常表现。但左脉呢，它本该也跟随季节的脚步，变得深沉一些，结果它却反其道而行之，浮上来了还慢悠悠的，这就不合时宜了，咱们称之为‘逆四时’。而左脉通常关联着咱们的肾和肺，现在它这么一闹腾，估计问题就出在肾上了，说不定还连累到了肺，具体表现嘛，可能就是腰疼了。”
黄帝一听，更来劲了：“哦？此话怎讲？快给朕细细道来！”
岐伯捋了捋胡子，慢悠悠地说：“您看，中医里的少阴经，那可是条神奇的经络，它不仅贯穿咱们的肾脏，还跟肺有着千丝万缕的联系，就像是高速公路连接着两个大城市。现在，咱们在左脉上捕捉到了本该属于肺的脉象，这说明肾和肺之间的交通出了点小故障，肾因此受了累，开始闹情绪了。肾一不高兴，腰疼就找上门来了。这就像是一个家庭，两个兄弟（肾和肺）本来应该和睦相处，结果因为某些原因（逆四时的脉象），哥哥（肾）被弟弟（肺）连累，家里就不太平了，腰疼就成了这个家的‘不和谐音’。”
黄帝听了，哈哈大笑：“岐伯啊，你这比喻真是绝了！那依你之见，该如何调理这‘不和谐音’呢？”
岐伯想了想，说：“调理嘛，自然是要从根上入手。咱们可以来个‘和谐三部曲’：首先，得用些温补肾阳的药材，比如咱们熟悉的杜仲，那可是个‘暖男’，能温柔地给肾加点温；再配上点补肺益气的黄芪，让它帮忙疏通少阴经，让肾和肺重新成为好哥们。这两味药，就像是家里的和事佬，专治各种不和。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：(m.bokansw.com)黄帝内经爆笑讲解版博看书屋更新速度全网最快。