重来一次,觉醒短跑圣体

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第718章 新目标42-43步

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这是张培蒙加盟风之队跟李枫一起训练之后,他见过的,最差的成绩。

以前就算是热身恐怕李枫都没跑过这么差的成绩。

小小计时器上,显示的数字竟然连11秒都没进!

在轨道摄录机链接的显示器屏幕前的李兵见状也很惊讶,但却并不意外。

这是情理之中的,之前胡开也是如此,大改步幅需要循序渐进。

慢慢的去提升,让身体适应步幅,而且刚刚李枫也没怎么发力,主要是用大步幅跑了一枪。

李枫本人看了眼计时器上的数字,只是轻微叹了口气。

然后转身往回走,不忍直视啊!

“卧槽,才11秒12!”

确实很差。

但在情理之中,他刚刚只是按照教练的方案去完成全程,发力也很谨慎。

他耸了耸肩不紧不慢的走回到起跑线旁,李兵此时正来回看刚刚录像呢。

“师父…怎么样?

我刚刚跑得时候默数了一下,应该差不多43步多一点吧!”

李兵收回看向屏幕的目光,转头看向李枫说道:

“没错,你刚刚节奏不错,严格来说应该是43.5步。

你刚刚跑起来感觉怎么样,有没有很明显的不舒服的感觉?”

李枫重新回忆了一下,“那倒没有,就是不习惯而已。”

“这是正常的,重新调整一下再来一枪,这次步子再大一点,看看能不能跑到43步完成。”

“行!”

李枫二话不说,伸展了一下,重新蹬上起跑器。

助理教练按下了自动起跑器。

“set!”(预备!)

“啪!”

第二枪,李枫同样轻微发力,量着步子跑,但还是有一点误差。

“43.3步,继续!”

“啪!”

“啪!”

“啪!”

经过五枪的测试,李枫勉强找到了感觉,刚好以43步跑完全程。

别看只跟他之前的最近成绩9秒49的44步只差1步,但差距其实很大。

而且李枫也不是每一次都是44步跑完全程,有时候是44.5步,或者45步。

没有固定的,需要看当时的临场发挥,总之他目前的范围在44-45步之间。

李兵的最佳期望是能调整到42-43的区间,这是一个大的跨越。

想跟博尔特41步并肩那基本上是不可能的,李枫的身高是最大制衡。

对于一个185cm的运动员来说,42步跑完100米理论上来说是极限了。

嗯…综合超快步频来说,是极限,不考虑步频可以更大。

“就是刚刚这个感觉,好好体会一下,然后就按照这个节奏练,继续跑43步。

小枫,你先休息一下,然后再继续练,我再仔细研究研究录像。”

李枫闻言点头,在跑道上缓慢走着,缓解一下,与此同时他脑子里想的是刚刚跑步的节奏。

43步,这是他未来一个月的训练目标,要快速的让身体去适应这个节奏。

而张培蒙则是在专心的在一旁训练备战,三天后的魔都黄金大奖赛,对于他和苏丙天来说,是一个新的挑战!

苏丙天和兰迪-亨廷顿教练今天没来训练,因为他们去拍广告去了。

没办法,广告商那边催的急了,只能临时抽调一天。

虽然很烦,但知名运动员都是这样。

总是要在商业活动和训练中找到一个符合自己的平衡。

但这其实是好事,说明苏丙天的个人商业价值上来了。

张培蒙不是没有代言,而是排到了魔都大奖赛之后。

苏丙天这次拍的是奥运会后刚签约的广告,本来是前几天拍的,但因为去参加田联总决赛耽误了,所以回来才急着拍。

今年的魔都黄金大奖赛的售票情况在14号之前相比往年的火热,有些遇冷。

甚至可以说是惨淡。

以往都是满座的,今年截止9月13号才卖了不到一半。

主要是原因有两个。

一是刘祥作为主场核心不出战,他在调养身体,准备手术,无法应战。

二是李枫等短跑顶级运动员也未出战。

今年奥运会之后,以往热闹活跃的的男子100米、200米顶级运动员都消停了。

李枫、博尔特、盖伊、加特林等人都选择了蛰伏。

就连鲍威尔比完田联总决赛后,也回国了,并未出战此次的魔都黄金大奖赛。

这就让观众的热情削减了许多。

但14-15号在斯图加特举行的国际田联总决赛结束后,事情有了新发展。

苏丙天和张培蒙的精彩情况让这场比赛有新的期待。

门票售卖也立马火了起来。

在网络上出现了一股风潮,吹苏丙天,吹张培蒙的风潮。

在李枫吧里,各路吧友畅所欲言,讨论着风之队的两人。

他们俩最近火的不行。

【论苏丙天、张培蒙魔都黄金大奖赛夺冠的可能性!】

“后起之秀已势不可挡!苏丙天、张培蒙都有夺冠的实力!”

“那还用说?看魔都黄金大奖赛的阵容,还不如田联总决赛呢,妥妥的!”

“我赌一百块小苏要拿金牌!”

“楼上+1,小苏看见张培蒙的金牌肯定馋坏了!”

“能不能谦虚点,现在吹的高,万一成绩不好,骂人的又是你们这种人!”

“楼上别放屁了,鼓励一下不行啊,枫神都说了,气势上不能输!”

“就是就是,气势必须打出来!”

“魔都体育场22包厢,寻有缘吧友来一起观赛!”

“土豪,有钱买包厢,求带带!”

除了在贴吧,甚至一些大小新闻都出现了类似的情况。

通过播放两人田联总决赛的冲线画面博眼球。

【携田联总决赛夺冠之势,张培蒙黄金大奖赛目标直指冠军!】

【苏丙天表示自己也想要一枚金牌,希望魔都黄金大奖赛能对他好一点!】

【他才19岁啊,就给他一块金牌,怎么了?】

【中国田径双子星双双避战令人遗憾,但无碍,新双子星鏖战群雄!】

两人一度被誉为新一代双子星。

这样的情况自然让张培蒙倍感压力,所以他回来后也是没有休息,全身心备战。

连家都只回去了一天,然后就住回了学校宿舍。

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